Clio  

M o t i v a t i o n 💪🏻 Jour 14 ~ Dernière ligne droite ! On arrive aux deux derniers jours de la formation Yinyasa by @mathieuboldronyinyasa , qui reprendra ensuite en mars 🙏🏻 Ça aura été intense ! Passez une belle semaine 💋 . 📷 @emmanuelbournot for the new @adidasfr campaign #alphaskin #heretocreate
~ Bouger sans limites Créer du mouvement Se réinventer chaque jour en étant la meilleure version de nous-mêmes 🙏🏻 ~ #alphaskin #heretocreate . 📷 @emmanuelbournot for @adidasfr
Y i n • Y a n g Le yin représente la féminité, la lune, l’intériorité... le yang quand à lui est masculin, il représente le soleil, la possessivité, la fermeté... Ces deux forces complémentaires font partie d’un tout, elles ne peuvent être l’une sans l’autre. Nous sommes un. ॐ . #yinyang #hatha #yogabyclio #yoga
D a y 1 1 M o o d 💚 Have a lovely day insta fam ✨
Jour 9 formation ~ Notre destinée est liée à notre état d’esprit de chaque instant ~ from @mathieuboldronyinyasa . J’ai des bleus sous les bras, le corps qui ne comprend plus rien, une bonne fatigue mentale mais je suis plus qu’au top de ma gratitude et motivation 🔥💪🏻 et bordel on en apprend tellement tous les jours ! Comment se passe votre rentrée ? . 📷 pic by @marinemontcourt #yogabyclio #yoga #vasisthasana
Jour 8 formation ~ ~ La séquence mène à la destination ~ Dites moi si des posts comme celui la vous plaisent ?! Des pas à pas pour mieux rentrer dans les postures. Voici les 4 steps pour Ardha Baddha Padmottanasana (posture d’ashantaga vinyasa). Elle permet de renforcer les muscles du ventre et des cuisses et purifier les organes internes. #yogabyclio #yoga #ardhabaddhapadmottanasana
Jour 7 formation ~ ~ Yoga is the journey Of the self Trough the self To the self ~ The Bhagavad Gita . Le yoga et la spiritualité nous transforment et font de nous de meilleures personnes. Ils nous amènent à donner de l’importance à des choses plus profondes en nous, le chemin se fait de l’extérieur vers l’intérieur. Et c’est le plus merveilleux des voyages ✨🙏🏻 📷 by @marinemontcourt . #yoga #spirituality #yogabyclio
Jour 6 formation ~ Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ~ Practice practice practice même le dimanche ! With my girl @marinemontcourt 🤘🏻 📷 Pic by @thesunnyfoodie . #yogabyclio #yoga
YOGA 🤲 Et pour vous c’est quoi ou qui ?
Jour 4 formation ~ Change perspective by @mathieuboldronyinyasa 🙃 Il y a les rencontres, les belles personnes, les pratiques, l’apprentissage et la philosophie avec Ganesh. Ganesh est un professeur Indien, il est absolument exceptionnel, il a des connaissances illimitées et il est d’une sagesse rayonnante. Il a dit aujourd’hui une phrase tellement juste que bien souvent les gens ne savent pas : ~ Le yoga n’est pas la posture finale mais comment l’esprit travaille et trouve sa concentration pendant son chemin ~ Être un bon yogi n’est pas de tenir sur les mains 3 heures, penser que c’est de la gymnastique est loin de la réalité !!! Le yoga est un mode de vie où l’on travaille sur soi et sur les règles de vie en société bien avant les postures. ~ On ne fait pas du yoga, on est yoga ~ Ganesh 📷 Pic by @marinemontcourt #yogabyclio #yoga
Ne soyez pas au régime Changez de mode de vie ! #healthyishappy ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Don’t diet Change your lifestyle !
~ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous ~ Gandhi ~~~~~~~~~~~~~~ Jour 1 de la formation Yinyasa ✔️ Que c’est bon de démarrer une nouvelle aventure comme celle la 🙏🏻 L’envie d’apprendre pour soi-même et pour mieux enseigner est toujours plus forte. @mathieuboldronyinyasa et son équipe sont absolument top. Vivement demain ! Et vous, la rentrée se passe bien ? . #yogabyclio #yoga
 
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