7 idées pour se redonner le moral en automne

Après une dure journée de travail‚ quand on a pris la pluie ou enduré le froid [voire les trois à la fois]‚ on arrête le temps en se plongeant dans un bon bain chaud. Une serviette derrière la nuque‚ des bougies et quelques gouttes de Bain aux Plantes "Relax" de chez Clarins. Détente maximale assurée.

Quand le baromètre du moral frôle le zéro‚ le meilleur moyen de le faire remonter‚ c'est encore d'aller faire une petite virée shopping. Seule ou entre copines‚ le tout est de se fixer un budget histoire de ne pas faire trop de folies qu'on pourrait regretter. Parfois‚ même une petite babiole suffira à vous redonner le sourire.

Pour éviter de grignoter [ce que l'on fait toutes quand on n'est pas en forme]‚ on se prévoit plutôt un super dîner : saumon‚ foie gras‚ fondant au chocolat‚ faîtes-vous plaisir. Dans la mesure du raisonnable bien sûr.

Parfois‚ il suffit de planifier un évènement‚ même lointain‚ pour retrouver motivation et moral. Alors on organise dès à présent un week-end pour février ou même ces vacances d'été et on shoppe les petits guides imagés qui vont avec et nous font déjà rêver…

Prendre soin de soi‚ de quelques manières que ce soit‚ est un remède infaillible contre la déprime ! Alors on n'hésite pas à aller chez le coiffeur même pour un petit brushing. On en profite pour se faire masser le crâne par la coiffeuse et pour se faire complimenter sur notre chevelure de rêve.

En automne‚ notre teint est souvent terne‚ ce qui a le don de nous plomber le moral… Alors pour dynamiser tout ça‚ on mise sur un make-up coloré et vitaminé comme Rachel Bilson. Du Blush Prodige Clarins sur les joues‚ un Joli Rouge sur les lèvres et d'un coup on voit la vie en rose.

Parce qu'il n'y a pas de meilleure thérapie contre un coup de blues que le rire on en profite pour revoir ce film comique qui a nous a tant plus‚ et sachez que s'il y a Bradley Cooper dedans‚ c'est encore mieux !

 
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